1. Gyümölcs zöldséggel?

A magas C-vitamin tartalommal bíró és zsírbontó hatással rendelkező, grapefruit már önmagában fogyasztva is rendkívül egészséges és frissítő a nagy melegben. Most azonban párosítsd avokádóval és zöldsalátával! Talán elsőre furcsának hangozhat, de próbáld ki, és élvezd a nagyszerű ízét és jótékony hatását.

2. Hús helyett, hal

Ha egy kicsivel tartalmasabb salátára vágysz, válaszd a tonhalat! A nagy kánikulában a hal tökéletesen helyettesíti a húst. Turbózd fel egy kis csicseriborsóval és kapribogyóval, hogy még különlegesebb legyen az étel. Ha az olajos tonhal konzervet választod, a doboz egész tartalmát használd fel a salátába! Hisz egy kevés citrom levével és az olajjal meg is van a dressing.

Még hogy a saláta nem lehet finom és változatos, ugye? Ezek a saláta receptek könnyen elkészíthetőek, és a nap bármely szakában fogyaszthatóak.

Látogass el a Fashion Trend Center földszintjén lévő Fashion Bistro-ba és állítsd össze ízlésed szerint a salátádat!

The post Frissítő ételek a nyári hőségben appeared first on TREND Center.